省气象台首席预报员赵海英介绍说,2月28号到3月1号,受冷空气的影响,主要带来大风降温天气。
“28号全省有一个4到5级短时6级或以上的西北风,3月1号早晨,气温会略有下降,可能下降幅度是一个2到4℃,局部6℃,气温下降幅度也不大。”3月2号,全省会出现4到5级短时6级或以上的偏西风。
“春天气温会有起伏,早晚温差可能比较大,另外经常会有一些大风天气,所以公众出行还是要注意衣物的增减。”春季气温起伏不定,山西医科大学第一医院营养科主治医师范枝芳提醒公众,要保持充足睡眠,以清淡饮食为主。“多喝水,饮食上可以多吃一些蔬菜,像苦瓜、菠菜、草莓等新鲜的蔬果,喝一些像蒲公英茶,枸杞菊花茶等等,困的时候可以适当地站起来活动活动肢体,听一些舒缓的音乐。”
来源:山西综合广播