本文转载自新晚报
春节档电影《流浪地球2》正在热映，随着电影一起火的，还有吴京的左膝盖。
2月5日下午演员吴京在上海出席《流浪地球2》见面会时，左膝盖上绑着的一个黑色护膝非常显眼。
据了解，吴京的膝盖早在2017年拍摄完《战狼2》后就出现了骨关节炎。因为拍摄武打动作吴京经常受伤，而且还是重复性受伤。之前手术的影像资料显示，吴京的软骨组织已经碎到完全烂掉，像海底的海草一样。
骨关节炎，又称退化性关节炎，是关节炎的一种类型。因为平时膝关节负重最大，活动最多，致残的几率比较高。据不完全统计，目前世界上骨关节炎造成的软骨损伤病人约有3亿。
值得注意的是，骨关节炎中的“炎症”并不是我们平常所认为的“发炎了”，而是一种关节老化、蜕变、磨损加重而引起的病理现象，以关节疼痛、肿胀、畸形、僵硬症状为主，后期还会导致关节功能丧失而致残，素有“致残杀手”之称。
浙江省中医院、中山医院骨伤科学科带头人、特聘教授童培建主任说，近年来，运动损伤、超重承压、软骨磨损、组织退化带来了骨关节炎的发生呈现年轻化趋势。由于健身、登山等运动造成的软骨损伤、半月板损伤的病人比比皆是。
童培建主任说，目前骨关节炎传统治疗方法效果有限，置换关节面临着异体排斥、后遗症多等问题。“干细胞治疗方法”就应运而生，主要是用于修复损伤的软骨、OCD软骨软化症、骨头坏死及骨质不愈合。目前在日本、韩国已正式公开应用，在我国还在临床试验阶段。据悉，吴京在2017年就曾前往日本进行干细胞靶向治疗骨关节炎。
目前干细胞的来源主要有骨髓基质干细胞、外周血干细胞、供血干细胞及脂肪干细胞。
“临床上最常用的是脂肪微片段。”童培建说，“前段时间有一个36岁的小伙子，是个运动员，一瘸一拐到我这里看诊。我一看软骨损伤严重，后来用来源于他自身的脂肪间充质干细胞做填充，帮助生成透明软骨组织，起到促进关节软骨的修复、缓解关节老化引起的关节疼痛的作用。”
至今，浙江省用脂肪微片段治疗膝关节损伤成功的有200例。”童培建认为，这一技术日后或将成为骨关节炎患者的一大福音。
骨关节炎伴之而来的关节疼痛、关节活动受限问题，成为越来越多中青年担忧的问题。
医生提醒大家在运动前一定要做好充分的暖身，并且根据个人能力循序渐进锻炼，同时也要注意运动装备的选择，鞋子要具备一定的缓冲力。另外避风、寒、湿也非常重要，这些因素容易造成关节疼痛，有骨关节炎的人在冬天尤其要做好保暖工作。
骨关节炎的“三级预防策略”
一级预防—无病防病：从青少年起，就要注意合理膳食营养，不吸烟、不饮酒，科学、适当地进行体育锻炼；建立良好的生活作息习惯，调整好正确的姿势和体位，避免意外损伤。
二级预防—有病早治：一旦出现了关节疼痛、功能障碍的情况，请及时就医，医生会制定个体化的精准治疗，缓解症状、改善功能，防止疾病的进展。
三级预防—康复医疗：对于骨关节炎患者，进行科学适当的康复锻炼，实施个体化的阶梯治疗方案。
新晚报综合浙医在线、都市快报、复旦大学附属中山医院、潇湘晨报
