据公开信息显示，伍皓，男，汉族，1970年4月生，四川达州人，中共党员，大学本科学历，1992年6月加入中国共产党，1992年7月参加工作。1992年7月至2008年10月，先后在新华社西藏分社、西藏自治区党委办公厅、新华社云南分社工作；2008年10月，38岁的伍皓从新华社云南分社常务副总编辑任上转任云南省委宣传部副部长，并成为当时全国最年轻的省委宣传部副部长之一。从2008年10月至2016年3月，伍皓历任云南省委宣传部副部长，红河州委常委、宣传部长。2016年3月至今，任云南省广播电视局党组成员、副局长。2016年3月到2017年3月，他曾挂职文化部任艺术司副司长。
伍皓是个“网红官员”，至今仍然能在他的微博账号“伍皓红河微语”中查看到他2010年4月到2021年2月所有的微博。
伍皓 图据云南省网上新闻发布厅
2010年，他接受中国青年报的采访时称，“我开微博的最初动机是记录自己的生活点滴，记录8岁女儿的成长。其实跟这个微博同时开的，还有‘微博云南’。当时是想‘一私一公’。值得一提的是，‘微博云南’作为云南省人民政府的一个新闻发布平台和信息互动平台，是国内首个政府微博，目前有‘粉丝’24000多人。不过，网友的关注和追捧让我个人的微博火了起来。”他还说：“互联网改变了宣传的环境和生态，过去的灌输式宣传已不适应新的形势了，在这种情况下，我觉得宣传部门应该更多、更主动地跟公众进行社会沟通。同时，还要探索一些新的宣传手段。”
2011年，据中国经济时报报道，作为国内首个开实名微博的厅级官员，云南红河州州委常委、宣传部长伍皓的个人微博，被评为公务人员微博排行榜第一名。伍皓接受采访时表示，自2009年底开通微博到现在，一直尝试不同的微博风格，在云南省委宣传部工作期间，从最初的“谈工作、聊生活、侃八卦、晒幸福”到“只发宣传信息，回避谈个人的任何事情和个人观点”；到红河州工作以后，其把微博作为红河州一个重要的外宣平台。
2011年12月22日，伍皓曾在微博上进行年终述职，截至当年12月26日15：30，伍皓发表了19条述职报告，内容包括对红河文化、旅游品牌的打造等。其在红河工作期间，还通过微博公布自己的公务用车车号“云G99099”，意在“让公众监督”。
让伍皓广为外界知晓的除了发布微博，还有其以省委宣传部副部长身份，组织网民去看守所调查“躲猫猫”事件真相。2009年2月12日，云南青年李荞明死在看守所，警方称其“躲猫猫”时撞墙。“躲猫猫”这一说法遭到网友的质疑，舆论哗然。伍皓公开组织由网民参与的调查团前往现场调查“躲猫猫”的真相。
“躲猫猫调查团”等行为在轰动一时的同时，也引发了网络争议。目前，网络上依然能够检索到伍皓在2009年到2011年的多篇报道，而他的最后一条微博停留在去年2月22日。
2022年12月13日，云南省纪委监委发布的消息显示，伍皓目前正在接受纪律审查和监察调查，涉嫌严重违纪违法。
