（一）
在生活中，每个人都有各自的不易。
或是来自职场的压力，或是来自家庭的负担，又或者来自人际关系上的矛盾和隔阂。
有时，我们会觉得自己非常疲惫，甚至还会怀疑努力的价值和意义。
其实，这是每个人都会有的心理常态。
当你觉得自己快要撑不下去的时候，恰恰是最需要坚持的时刻。
生活的山，需要我们一座一座地翻。生活的台阶，需要我们一步一步地迈。
我们都是在挫折和困难中，逐渐变成坚不可摧的成年人。
（二）
在生活中，许多人不自觉浑浑噩噩地度日。
其实，当一个人没有目标的时候，他很难找到奋斗的动力，很难做到自律和坚持，也很难找到真正的快乐和满足。
如果你不知道自己想干什么，那就会被现实推着往前走。
人生的每个阶段、每个路口、每个节点，都要学会给自己设定好目标。
当人有了明确的目标，才可能为自己争取到想要的生活。
（三）
在生活中，有的人特别在意他人的看法和评价。
其实，每个人都有自己的人生。
不是每一片叶子都长得一样 ，正因为每个人都不一样，这个世界才如此丰富和多彩。
有时，我们总是喜欢拿别人的尺子量自己的路。
其实， 生活是自己的，你快不快乐、幸不幸福，远比别人以为的更重要。
鞋子好不好看，也许别人看得见，但鞋子合不合脚 ，只有你自己知道。
或许你想要的人生 ，并不能得到每个人的认可和支持。
但我们这一生，终究是过给自己看的 ，而不是过给别人打分和评判的。
（四）
我们的一生，总会因为各种各样的原因，失去一些不想失去的人，错过一些不想错过的事，乃至留下一些不想留下的遗憾。
每个人的生活中，都会有许多无法控制的事。如果无法选择，那不如接受。如果无法逃避，那不如面对。
只要我们不泄气，就没有什么压力是承受不了的；只要我们不放弃，就没有什么困难是克服不了的。
（五）
在这个世上，每个人都有想要变好的权利，但不必盲目跟自己较劲。
谁的人生都不能保证十全十美。
努力去做你能做到的，努力改变你可以改变的 ，努力争取你能争取的。
人的一生能够做到不辜负自己，就是非常了不起的事。
（六）
我们很少承认，是不自律阻止了我们变优秀。
无论在任何年龄，该有的锻炼要坚持，该有的学习不能少，该有的专注不能减。
有时，我们想要的进步，并非遥不可及。
只要朝着好的方向不断往前走，就能遇见更好的自己。
