为贯彻落实国家、省、市关于做好当前学校心理健康教育工作的要求，不断健全学生人格，提高学生心理素质。6月14日大宁县心理健康指导委员会在大宁县第二中学开展了《直面生活 放飞梦想》的心理健康教育讲座。讲座由大宁县心理健康指导委员会成员、国家二级心理健康咨询师单斌宏主讲。
根据初中学生的发展现状，单斌宏老师立足五育并举、人格健全，从五个方面进行了阐释、讲解，并与学生互动，授之以渔，促进了学生健康成长。
一 、翩翩少年 志存高远
志向是一个人前进的方向，是一个人的精神支柱，是学生的动力之源，前进之本。单斌宏老师用项羽破釜沉舟、勾践卧薪尝胆的事例告诉学生：有了高远的志向，才会有义无反顾的勇气、发奋图强的决心，才能向着心中的目标前进。并赠给学生对联“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”作为座右铭。
二、相信自己 挖掘潜能
单斌宏老师告诉同学们，每个人都有与生俱来的天赋和本能，关键是你得相信自己、改变自己，才能成就自己。她用自己所教学子的事例鼓励同学们从每一天开始，发挥潜能，迈向成功。为激励同学进取，她还为学生们精心设计誓词，学生当场宣誓，热血澎湃，句句誓词给学生注入了活力，激励他们自信地面对今后的生活。
三、学会感恩 热爱生活
从贝利感恩的事例出发，单斌宏老师引导学生认识到感恩是世界上最美好的情感，懂得了感恩，我们就会从生活的细小琐事中发现幸福，从内心真正接受当下一切，并将感恩化做一种充满爱意的行动，去热爱这个世界，热爱生活。她带领学生进行感恩祈祷，在学生心田播种感恩的种子。
四、自我管理 温故知新
根据艾宾浩斯遗忘规律，单斌宏老师给学生总结了“1357”温习法，同时告诉学生要学会自我管理，适度奖惩、信念激励、释放压力。学生们听得津津有味，热烈的掌声不时在报告厅响起。
五、心无旁骛 积极进取
单斌宏老师用《庄子》中“呆若木鸡”的故事，告诉学生收起浮躁之心，静心凝神，才能向着心中目标，义无反顾的奔跑！针对容易造成学生心理问题的事情，单老师给学生提出了有效建议。
总之，具体的案例、生动的讲述、亲切的互动，使讲座过程精彩纷呈、高潮迭起。本次讲座不仅提升了学生的心理健康素质，同时也为大宁县心理健康教育工作开创了新局面。
