2022 年 3 月 21 日是第 22 个「世界睡眠日」，中国主题是“良好睡眠，健康同行”。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠如同空气、食物和水一样，是保持人体健康的基础。然而调查显示，我国约有1/3的人饱受各类睡眠问题的困扰！
夜里睡不着，
白天总想睡
如此循环往复
……
机体免疫力下降、
内分泌紊乱、
皮肤变差、
记忆力下降，开始健忘！
……
“特困生”们熬着最漫长的夜，
没有熬成诗仙
却熬掉了盛世容颜
熬乱了生活节奏
对于治疗失眠，除了常用的药物治疗或心理调剂，还有一种治疗方法——超氧大自血疗法。值得一提的是，这种治疗方法不仅可以针对失眠治疗，还适合治疗很多病症，下面就让我们一起来认识它。
超氧大自血疗法就是把患者自身的血液，从静脉血管内抽出来，混合臭氧后，常压下再回输注入病人自身体内，从而刺激机体的非特异性免疫反应，促进白细胞吞噬作用，达到调理人体内环境，增强机体免疫力，以治疗某些疾病的方法。
经过臭氧的强氧化性使体内的炎症组织或感染灶中的细菌、真菌或病毒迅速歼灭；降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白；清除体内代谢产生的废物和细菌病毒分泌的毒物。
作用机理
1.清除血液中糖毒及其代谢垃圾，增强体内抗氧化酶活性，减轻了自由基对机体的损伤。
2.清除血液中脂毒及其代谢垃圾，改善血粘度，强化胆固醇和甘油三脂分解并达标，排除脂毒对身体隐性损害，防止血管斑块形成，预防全身动脉粥样硬化和神经系统病变。
3.清除血液代谢产生的废物：如多余的乳酸、尿酸、丙酮、无机盐等，通过增加组织供氧，提高细胞活力，增加细胞代谢，从而代谢掉废物。
4.清除血液中的毒性细胞：清除血液中的毒性细胞，防止细胞畸形分化，降低癌变隐患。
适应症状
1.心脑血管疾病：脑梗塞及脑梗塞后遗症、帕金森、动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞、高血压等。
2.代谢性疾病：糖尿病、痛风、高脂血症等。
3.自身免疫性疾病：类风湿性关节炎、多发性硬化、强直性脊柱炎等。
4.急慢性感染性疾病：病毒性肝炎、疱疹病毒感染、艾滋病等。
5.皮肤病：白癜风、牛皮癣、湿疹、慢性荨麻疹、带状疱疹等。
6.疲劳综合征：睡眠障碍、亚健康人群。
7.肿瘤辅助治疗。
臭氧氧化前后的血液对比。
正常静脉血的血液中含氧量少，而呈暗红色，静脉血与臭氧混合，增加了血液的氧含量，从而使之变成鲜红色。
