当宝宝逐渐长大后,辅食终于也加入了“营养供给”的队伍中。然而在宝宝目前的成长过程中,奶粉依旧有着不可撼动的重要地位。对于不少妈妈来说,选奶粉这件事已经是轻车熟路了。可是,当你看着宝宝喝完奶粉后,出现的腹泻、便秘等不适,你真的敢说自己会选奶粉吗?
你说你看了奶源地、成分表,也挑了大家口中称赞的好品牌,选的都是最好的奶粉,怎么可能会出错?但你要明白的是,最好的奶粉可不代表最适合宝宝哟～
那么,到底该如何选择适合宝宝的配方奶呢?
在看奶粉的奶源、成分、品牌之前,妈妈们首先要清楚的一点是,奶粉也是分不同种类的。而每个宝宝的体质不同、需求不同,该选的奶粉种类自然也不同。只有根据宝宝自身的实际情况挑选出的奶粉,才是真正适合宝宝的。
这里就给新手妈妈们科普一下大家市面上比较常见的几个配方粉类别:牛奶配方奶、大豆配方奶,还有一些是针对特殊情况而配备的特殊配方奶,如低敏配方奶等[1]。
一、牛奶配方奶[1]
这种奶粉以牛奶作为蛋白质和乳糖来源。牛奶配方奶历史悠久,相关制作经验和研究都比较完善,会通过加热和其他一些方法让牛奶配方奶中的蛋白质更容易消化吸收,有益于宝宝生长发育。而且牛奶配方奶中添加了更多的铁元素,能满足宝宝正常生长发育所需且不会造成宝宝便秘[1]。
牛奶配方奶能被大多数宝宝接受,除非因为某种原因,医生不建议你给宝宝吃这种奶粉,否则宝宝吃牛奶配方奶是没有问题的[2]。
二、大豆配方奶[1]
对牛奶过敏或接受不了牛奶配方奶的宝宝,可以选择大豆配方奶。它以大豆为主要的蛋白质来源。这种奶粉不像牛奶配方奶那样容易引起过敏,但是对于大多数刚开始吃奶粉的宝宝来说,不应该选择大豆配方奶,这是因为[2]:
对牛奶蛋白质过敏的宝宝中有30%～50%同样对大豆蛋白质过敏;
由于宝宝的肠胃系统尚未发育完全,极易过敏,而食用大豆就很可能导致宝宝对大豆过敏,甚至持续到长大成人之后[2]。
所以如果你的宝宝对牛奶配方奶过敏,不要急于换大豆配方奶,先咨询医生,可能用特殊配方奶代替更好[1]。
三、特殊配方奶
有的妈妈,可能也会发现市面上有的配方奶上面有“特殊配方“四个字,这是主要针对患有特殊紊乱、疾病或医疗状况等特殊医学状况宝宝的,比如以下几种配方粉[3]:
1.无乳糖配方或低乳糖配方[3]
有些宝宝出现了喝奶拉肚子的现象,可能是因为体内乳糖酶缺乏;又或者宝宝腹泻发生后,拉肚子时间在持续,可能出现了暂时性继发性乳糖不耐。医生针对乳糖不耐的情况,会推荐使用无乳糖或低乳糖配方[4]。
2.乳蛋白部分水解配方[3]
这个主要针对有牛奶蛋白过敏高风险宝宝,它是将牛乳蛋白经过加工分解生成易消化的小分子乳蛋白,降低了大分子蛋白的致敏性。不仅可以用来预防健康宝宝牛奶过敏,还可以作为牛奶过敏宝宝治疗期间,从深度水解配方奶转至普通配方奶时的过渡饮食干预选择[5]。
3.乳蛋白深度水解配方或氨基酸配方[3]
这类奶粉一般针对牛奶蛋白过敏较为严重的宝宝,是用于牛奶蛋白过敏宝宝的治疗[5]。
如果医生为你的宝宝推荐特殊配方奶,要谨遵医嘱(喂食量、时间表、特殊准备等),因为特殊配方奶和普通配方奶有很大区别的[1]。
雅培亲护:所以现在的你明白了吗?选奶粉可不是一味地看成分表、奶源地就可以的,而是要按照宝宝自身需求来选择适合的奶粉种类才行哦。妈妈们选对了奶粉,会更好地助力宝宝在新的一年里快乐无忧地健康成长哟～
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参考文献:
[1]斯蒂文·谢尔弗. 美国儿科学会育儿百科. 北京科学技术出版社. 2018.3 P98-99
[2]威廉.西尔斯. 西尔斯亲密育儿百科. 南海出版公司. 2015. P214-216
[3]GB 25596-2010 食品安全国家标准特殊医学用途婴儿配方食品通则
[4]李洋洋,刘捷,曾超美. 婴幼儿乳糖不耐受研究进展[J]. 中国生育健康杂志. 2019. 30(2):192-195.
[5]龙继红. 水解蛋白在婴幼儿营养配方食品中应用的研究进展[J]. 食品工业科技. 2018:246+359-362.
