痛经怎么办缓解疼痛?云南协美(原协和）关爱女性健康。

 痛经怎么办缓解疼痛?云南协美(原协和)关爱女性健康。

痛经,不少女性都深有体会,

几乎是每个女人难言的痛苦。

严重的时候,可以痛到“满地打滚”,

怎么续命?女生痛经很痛吗?

直男通常都只会一句??

国外曾有测试,用一些技术来让男性体验一次女生痛经有多痛,一些人高马大的男性,在经历的过程疼的嚎叫。

所以女性痛经这个不是一般的难受啊!

有些人会问痛经是生理现象还是病啊?

为什么会痛经?痛经怎么办缓解疼痛?云南协美(原协和)关爱女性健康。

女性月经期间痛经是妇科常见的一种疾病,经常发生在一些年轻未婚的女性,其感受就是女性小腹坠胀感或者痉挛性疼痛。

这个期间的女性常因为难受继而导致心情不好,脾气变差。而为什么会发生痛经,我们来了解一下痛经主要分为原发性跟继发性。

一般原发性是女性在第一次月经时就出现的不明显的系统器官病变的痛经;继发性则是有明确的器质性病变引起的,多是初潮后正常一段时间后才出现的痛经。

引起痛经常有以下几个原因:

1、生理:女性在月经期间有一定的出血量,或导致血钙流失,如果血钙降得低,会更容易造成子宫壁的肌肉痉挛收缩,从而导致疼痛加重。

2、劳累过度:在月经期间,女性的身体处于疲劳,如果过度的体力劳动,会加重出血跟痛经,所以在这个期间还是要注意休息避免劳累过度。

3、气候:女性朋友都清楚,天气热的话,月经期间整个人闷热难受,天气寒冷,受凉,受到寒气侵袭,气血不通,痛经会更加厉害。

4、心理:有些女性对痛经有一定的心理阴影,一想到痛经就会想到难受疼痛,这种心理暗示在一定程度上也会加重女性痛经。

5、饮食:冷饮、冰淇淋深受女性喜爱,有些女性在月经期间也会吃冷食,这容易引起或加重痛经,此外,一些生冷的食物,如梨子也会影响气血,这都是常见引起痛经的原因。

民间说:生完孩子就不会痛经了?痛经怎么办缓解疼痛?云南协美(原协和)关爱女性健康。

不少人也听说过生完孩子之后就不会痛经了,那么这是真的吗?

云南南协美医院(原协和)表示痛经的原因有很多,医学上痛经分原发性和继发性痛经两种。

民间的说法“生了孩子痛经就好了”,其实指的是内分泌问题即原发性引起的痛经,生育过后女性的内分泌环境改变,痛经就有可能得到缓解。

或者女性选择经阴道分娩,分娩过程中子宫颈管得到扩张,可能改善经血不畅的问题;另外整个怀孕过程有可能会改善子宫的过度屈曲等位置异常,从而缓解痛经的现象。

因此生完孩子就不会痛经是因人而异的,并不是所有的痛经都会随着生育而得到改善。痛经难受得不到缓解时,建议还是及时就医。

女性在月经痛经期间应该注意些什么呢?

康佳丽教授表示,痛经期间一定要少吃甚至不吃油炸食品,辛辣、刺激的食物对痛经不利,建议少吃,能免则免,如洋葱、辣椒类、芥末等。

含咖啡因的食物,例如咖啡、巧克力会加重痛经,不能吃。最后,生冷冰冻的食物,例如冰淇淋、刨冰等,也是要避免的,以免加重痛经。