企业之间的竞争归根到底是人的竞争。如何有效地激发员工的积极性，疏解员工压力之负面情绪，使员工更加忠诚于企业，尽心尽力地完成工作，是每一个企业领导者希望解决而又经常不得要领的一个问题。
1、压力引起的问题层出不穷
压力一般分为内部和外部两方面，如自我成长发展、工作、家庭等，都会带来压力。很多人认为职业压力不会直接影响到企业，事实上职业压力与员工的缺勤率、离职率、事故率、工作满意度等息息相关，而且对企业的影响将是潜在的、长期的。
2、如何做好压力管理
体察压力情绪，积极疏解职场压力九步法。第一步：精神超越——价值观和人生定位 ；第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力 ；第三步：理性反思——自我反省和压力日记 ；第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家 ；第五步：时间管理——关键是学会辨别轻重缓急，真正做到要事第一 ；第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来 ；第七步：提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力 ；第八步：生理调节——保持健康，学会放松，坚持锻炼，音乐调节 ；第十步：情商修炼——学会认识和管理好自身情绪，处理好人际关系。
3、塑造职业精神
职场压力在所难免，除了积极面对和疏解，企业还需要对员工培养职业意识、职业行为、职业礼仪等职业范，企业只有制定完善的福利制度，为员工营造贴心、责任、信任、重视、成就感、归宿感和使命感的文化氛围，才会拥有一支拼搏冲锋、忠勇无比的人才队伍，才会成就基业长青！
