上课吧教育结合了中华优秀传统文化的教育思想精髓与世界先进的心理学实践理论方法，创立具有中国特色的“IMPACT智慧家庭教育系统”。
理论基础
“使用精神分析和认知治疗改善心境” (Improving Mood with Psychoanalytic and Cognitive Therapies，简称IMPACT)。该实验是英国精神分析儿童心理治疗专业领域的一项临床研究。主要研究者由Ian Goodyer,Peter Fonagy和Mary Target领导。实验结果证明：将精神分析和认知治疗联合运用，短期内矫正8-18岁青少年的心理问题，可以取得显著改善，且指导结束后在一定周期内并未出现大范围的反弹现象。
中国传统文化与现代社会现状
单纯依照IMPACT方法为中国青少年群体进行心理指导，忽略了中国传统文化观念的地区特点，对中国青少年的指导效果可想而知。
中国青少年在成长过程中接收的家庭观念，社会环境和价值观与国外环境成长的孩子存在一定的区别。需要因地制宜结合中国家庭文化特点对执行方法进行调整，将中国悠远文化传承历史里有关家庭教育文化的精髓要义，再加上现代中国的传统家庭观念进行梳理整合。
中国传统文化中认为一个优秀的人才成长阶段是：
1.入则孝，出则悌。学习家庭伦理关系、责任与义务，主要是孩子在家庭环境的学习。
2.谨而信，泛爱众，而亲仁。在社会上谨慎及诚信，对社会大众有一定的善意，亲近有仁德的人。主要是孩子在社会环境的学习。
3.行有余力，则以学文。家庭学习和社会学习结束后，孩子可以开始文化学习。
而现代社会的儿童青少年却是在家庭学习和社会学习还没有深入接触的情况下，先从文化学习开始，从小学一路学到大学，再回到社会上被动接受社会学习，家庭学习甚至在某些地区的青少年群体上是完全缺失的。
因地制宜融合
我们专业的心理指导师团队在多地开展了随机、双盲的个案试验，融合国内家庭和社会教育以及IMPACT进行研究测试，最终证实这样的融合符合中国父母和青少年的特性，可以使问题青少年家庭恢复幸福指数，且并未出现反弹现象，并且具有安全性、普适性的特点。
IMPACT智慧家庭教育系统，立足青少年人格（心理）发展理论，融合家庭系统性思维，依据国际经典主流心理理论体系（Psychoanalytic精神分析&Cognitive behavior therapy认知行为疗法），结合中国传统文化背景，用发展性的、家庭的、关系的工作框架来理解青少年的发展困境，对青少年工作的同时，并行的进行父母工作。让青少年找回原本的活力、资源，度过发展困境，支持家庭更好发挥养育功能，享受生命成长带来的喜悦！
IMPACT智慧家庭教育系统，已正式在全国范围开展推进。
适用问题
厌学、网瘾、焦虑、自卑、早恋、沟通障碍、抗压能力差等青少年问题。
服务阶段
IMPACT智慧家庭教育系统以双模型作为理论指导基础，在家庭系统内同步孩子和父母两个子系统进行工作，按照心理测评、制定方案、实施方案、优化完善、效果评估、后续跟访六大核心阶段步骤，让家庭回归幸福和谐的状态，让父母重拾家庭教育的信心。
安全
尊重生命的成长路径，尊重人格的发展特点；保护青少年隐私，保护家庭关系隐私；指导师的规范化频率督导，以更好更安全的状态与青少年及家庭工作。
“一站式”心理陪伴式服务
为青少年家庭提供了“一站式”心理陪伴式服务：提供心理测评、咨询计划、执行干预、效果评估、效果追踪等一站式的整体服务模式，为家庭提供了双重支持。
通过“IMPACT智慧家庭教育系统”帮助家长掌握情绪调节和念头管理、沟通方法等技能，用习惯、兴趣、影响力等方面教育儿童青少年，营造舒适、安全的和谐家庭，帮助孩子提升坚强意志、学习能力、人际交往能力、社会适应能力、健康情感抒发、健全人格等方面。
参与的家庭后期可以自助调节自身和家庭问题，通过行为心理学21天效应的实际应用，从指导服务中学习、巩固家庭指导专业知识和技巧，从认知、情绪和念头等方面自我调节和训练，自我解决常见的青少年及家庭的心理问题。
公益行动
为推动《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022)》儿童青少年心理健康工作，落实儿童青少年心理行为问题和精神障碍的预防干预措施，加强重点贫困人群心理疏导，增进儿童青少年健康福祉、共建共享儿童青少年奠定重要基础。
特为重点贫困人群：
军人、残疾人，提供免费一个月的青少年家庭教育指导服务，只需提供军官证或残疾人证及家庭关系证明，即可享受。
政策支持
2018年10月10日世界精神卫生日，国家建委发布了最新的数据：我国17岁以下孩子中，约3000万人受各种情绪障碍和行为问题困扰。随着社会化的加快，现在儿童面对周围环境的适应、人际关系的选择、自我价值的定位、学习等方面的压力远大于过去。未成年人心理健康问题急需关注。
国家先后在2016年“十三五”规划(2016-2020)以及2019年12月26日国家卫生健康委、中宣部等12部门联合印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案(2019-2022)》明确提出加强儿童青少年心理健康工作，促进儿童青少年心理健康和全面素质发展的总体目标。
文献支持
中华人民共和国国家卫生健康委员会《学生心理健康教育指南》
《儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)》 国卫疾控发〔2019〕63号
《国务院关于实施健康中国行动的意见》国发〔2019〕13号
