哲学家查尔斯·哈尼儿曾说，如果你想获得爱，唯一的方法就是付出爱，你付出的爱越多，你得到的爱就越多。而要付出更多爱，就需要首先充满爱，你的每一个思想，你的理想，你的价值观都充满爱，直到你是成为爱的磁铁。
在生活中，积极乐观开朗的人群，大部分都是心地善良，充满爱心的人们，他们善待身边的每一个人，他们有很多的感恩而不是抱怨，他们有更多祝福而不是诅咒，他们有更多的赞美而不是批评，他们有更多的付出而不是索取，他们有更多的笑容而不是难过。想要积极乐观天天好心情，你就一定需要更多的爱，可以这样理解，如果你心情不好，那是因为缺乏爱，如果你心情良好，那是因为充满爱。如果你是充满爱的人，就不会存在情绪问题。
人随着年龄增大，对生命更多加豁达乐观，也会变得更加和谐友善。现实告诉人们，充满爱心生活中会少很多的麻烦，生活也会变得更加快乐。 在篮球场上，大叔们跟喜欢和同龄人一起玩耍，他们在一起更加和谐开心，反观一些小年轻们，玩的过程中有更多争吵和冲突，甚至为一点小事大大出手。其实打篮球就是玩，图个高兴而已，这些小年轻太争强好胜了，大叔们比小年轻更懂得，其实高兴才是更加重要的。
首先让你的每一个想法，每一个行为都充满爱心，充满爱的你就会自动释放爱付出爱，同时你也会得到更多爱的回应。你付出的爱有可能会加倍的回到你身上，爱心带来心情舒畅感觉美好，情绪良好，这才是我们真正需要的。现在赶紧反思一下你的那个想法是没有充满爱心的，赶紧把它替换掉，反思一下哪个行为是缺乏爱心的，赶紧去改正，只要让你的每个思想，每个行为都裹上爱，你一定是乐观积极的。
需要强调的是，一定要付出超过５１％的爱，只有这样你才会吸引更多的爱回来，你付出的爱一定要多余你得到的爱，这样爱才会持久的存在下去，让你长久的处在爱的氛围中，积极乐观开朗会进入你的生命。爱的存在就像做生意一样，要有利润这个生意才能长久的存在下去，只要生意处于赔本状态，这个企业就会消失。爱也是一样的，只有让爱处于“盈利”状态，他才会长久存在下去。两个一年级小朋友一起玩耍，第一天，一个小朋友花了２元买了２个雪糕，一人一个，他们都很高兴。第二天，另一个小朋友只花了１元买了两个冰棍，一人一个。第三天他们已经不是好朋友啦。其实小朋友的快乐恰恰是人天性最真实的释放，高兴和不高兴都是那么简单。
