人到中年，进入职场半坡。究竟是按部就班，继续打工？还是突破自我，另谋出路？如何为人生下半场做准备？
以下为徐显光Jesse教练分享了自己的观点。
Jesse曾在宝洁和麦肯锡任职，拥有超过20年创业和企业高管经验，是第一位获得美国哥伦比亚大学高级教练认证的美籍华裔高管教练。从麦肯锡顾问到成功创业，再到稳稳扎根在高管教练路上，Jesse不仅帮客户取得了成功，也帮自己铺设了一条可持续、越老越值钱的人生下半场。本文为直播部分内容萃取，并结合《时机管理》等书编撰而成。
01
人到中年，匆忙过后的反省
在人生上半场，我们被两股巨大的力量拉扯着。一方面渴望花时间与家人相处，另一方面更渴望全力投身在发展事业上。
我们不断追求功名利禄，积累人情，拼资产、成绩、荣誉、家庭、工作、社区活动、专业发展、娱乐、副业等等。太多需要关照的事，让我们必须有快速的人生步调。
不久之后，生活转盘的离心力，就把这些摔到圆圈的边缘，让我们与真我越离越远。我们大部分人，都会走向失落、暮气沉沉的中年危机。
困在失去挑战性的工作、困在濒临毁灭或枯燥乏味的婚姻中，这些让我们不得不开始扪心自问：「人生不过如此吗？」
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上半场尾声，常有的灵魂发问
一个处于上半场尾声的人，最常见的征兆，就是有股想从不断追求成功，变为寻找有意义的生活的强烈欲望，我们开始问自己类似下面的问题：
▨ 工作仍是我人生价值的中心吗？
▨ 我有没有一个永恒的价值体系，来透视人生？
▨ 我人生最高的目的是什么？该献身何种事业？我的人生使命是什么？
▨ 我希望后人如何纪念我？
▨ 如果我能拥有完美人生，那该是什么样子？
你花很多时间思考，如果重新来过会是怎样的局面。
在上半场，我们做了该做的事后，到下半场就想做一些有意义的事。但是，人到中年，对未来的不确定感，常导致我们不敢有任何妄动。
02
不管你有没有开始思考“人生下半场”
这些事儿都要趁早…
我是在40岁左右，做下半场的出发准备。按照你现在的年纪，你在下一个年龄阶段45或50岁时，可否提出三个在那个阶段的具体目标，可以想象和描述，能够清晰看见的目标。
比如，我们可以从以下几个点，来订自己的目标。
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累积和塑造业界口碑
你在业界已经干了20年了，如果到55岁时，你打算去做另外一个从 “总” 字辈的到 “董” 字辈的跨越，或者你要开创自己的公司，你承接的是你在业界以来到55岁所留下的所有口碑。
业界口碑，对于任何想发展自己职业的人，都非常重要。因为它可以帮助你建立真实性、信任度、信誉度和人脉关系。确保你在正确的位置上，胜任职业，并达到自己想要的位置。
以下四点秘诀，可以帮助你进行口碑塑造。
▨ 展示真实信息。这样可以让别人感觉到你是真实存在的，而不是骗子。
▨ 确定独特价值主张。记住品牌的3C：清晰度，一致性，稳定性。花一些时间，思考你与众不同的特长，知道你是谁，以及你不是谁。
▨ 确定目标受众。您需要定义您适合的位置（专业领域和专业领域），然后对目标受众保持可见。
▨ 获得真实反馈。从最了解您的人那里获得反馈，询问他们您的核心品牌属性和核心优势是什么。
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储蓄个人过渡期资本
如果55岁之后，你要创业自立门户，你有没有足够的备用资金？你要投入到新的行业所需要的资金，是不是现在已经开始储存？创业所需要的财务上的准备，都需要先算清楚。
你必须明白：
▨ 意识到你在经济上，有多依赖于你的工作收入? 大多数在职人员并没有意识到财务独立性的满足点。
▨ 如何才能逐步减少你生活，对工作收入的依赖？减少财务的依赖，意味着解放自己，更能跨入其他行当，增加跑道上因短期减少收入造成的生活压力。
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建立渠道通路
不管你换做什么行业，都需要预先有通路的准备。
如果有一天你要做乙方的话，就需要和相关平台建立关系，并争取到55岁能有渠道，去那些平台做教练、顾问、猎头或老师。
如果你打算做自媒体，就更要从现在开始寻找渠道。要预先找到几家可能签约的公司，等到你下海的那一天，才可能有人会捧着签约金等着与你合作。
要想建立起实现目标的渠道优势就应该：
▨ 找到阻碍你实现这些目标的障碍（或自我否定的思想）
▨ 准确诊断障碍，找到障碍的根源
▨ 规划可以解除（跨越）障碍的方案
▨ 果断采取行动，实验几回；胆与识，自会丰富起来
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找出代表作
如果你未来想做顾问行业，去大学教课，做课题讲师或培训老师，你还需要有代表作品。
从现在到45 or 55岁，你需要准备和积累哪些代表作品？
趁现在你在甲方有公司的资源，多去搜集一些课材，并结合你工作中的实验机会，做成你自己独特的案例及故事。这些案例都是你自己的，听众在听你演讲的时候，就会感受到你的激情，真诚，且如亲临现场。
如果你接下来准备创业，或是想做与先前大不相同的行业，那你就应该根据上述的三四个所要达到的标杆，权衡出最具有加分的选项，那就是你需要优先考虑的工作机会了。
提升知名度的三个小习惯：
▨ 社交媒体点赞
社交媒体，在个人品牌推广工作中，发挥着重要作用。WeChat, linkedIn, Facebook, 从你熟悉的人开始邀请朋友。只要每天花5分钟，给别人点10个赞，透过现有分众圈，拓展N+1，N-1等等结识的人。如此持续积累，每一年你应该可以多收入上千个粉丝。
▨ 勤举手，常互动
每一次职场会议，都可以增加你在现有公司向上的知名度 、识别度。将你的目标定为，不要错过任何举手的机会，创造被看见的机会。会前会后，线上线下都是机会。如果能够做到这一点，你肯定就会认识很多新朋友。
▨ 去外面约会
事多到外面去约会，不管是其他的公司、客户端高管或猎头，多去和这些人谈，你才有机会更新你当下的市场价值，及外部存在哪些可能性。
03
给人生下半场蓄能，你需要：
1次弥补+2个能力+1个动力源
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先弥补对自己的亏欠
在我们人生的前一个阶段，不管是被委派重任，还是被加速提拔，我们都曾经付出了巨大的代价，才能达至今日的成就。人生中场到下半场出发之前，有一个很重要的功课，就是要补上一些先前亏欠自己的。
在求生过程中、在挣扎着出人头地过程中，我们都曾不经意地扭曲一些个人信念或原则，甚至会牺牲一些我们身体所需要的恢复时间或是家人相聚的时光。
结果，长期下来，虽然在事业上非常有成，付出的代价，却是与家人不甚亲密，甚至与亲爱伴侣渐行渐远，孩子已经长大，学会不需要有你了。
这些不仅只是对他们的伤害，更是对你自己的心痛损失。
中国有一句老话：“子欲养而亲不在，树欲静而风不止”。现在的中场阶段，你刚好有一个可以去疗那些伤的时机，你需要把对自己和对亲人朋友亏欠的债先还了。
你要明白跟15年前的自己相比，现在的你，需要的油料已经很不一样了。你不能一直用上半场的那些求生动力，以为可以驱动自己展翅上腾，甚至继续麻木来自内心最童稚的需要、最渴望的亲情亲密感，甚至是真挚的友谊。
在跳入下一个赛场之前，一定要先想一想自己过往所欠的债、需要疗的伤。
下半场之前你还有机会可以弥补，不要到时候太迟了、亲人走了、身心健康毁了，你才恍然大悟，察觉到取得的成功的代价太昂贵了。
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培养描绘未来的能力
请想象一下在你55岁生日宴，或者离职下海的欢送酒会上，你最希望听到别人给你什么样的祝福或感谢？
对未来令人振奋可能性的清晰想象力，决定着你是否有能力成为一个引领者。
想象你企业的未来，并把它描述得生动清晰，听的人都感到心跳加快。这不是写在墙上或红布条上的使命目标和企业愿景，而是那个从内心里面点燃出来，真正能够勾起别人心中火花的那种的激情、甘愿和你勇往直前，传述那鼓舞人心的远景描述。
这就是愿景的威力。
现在开始，给你自己一次机会。因为你人生的下半场，将开始不同的尝试，一个谱出新曲走上新路的大胆尝试。
创业的人，之所以会成功，比如马斯克和乔布斯，都是练过异想天开的描绘能力，他们能在八字没半撇的时候，就描绘得让你口水直流，争相掏出腰包排队投资他。
这是一种非凡的能力，绝非天生就会的。
而做为普通打工者，我们只晓得关注眼下的工作，缺少的就是对未来可能性的想象。
如果将来你要成为一名创业者，就必须拥有预见并描绘未来的聚焦能力，那是你成为成功跨越者的第一步。如果不能做到这一点，就只好蒙着眼睛往前瞎跟盲从。
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蓄势翻转赛局的能力
你在现在的跑道到了一个高点，而下一个跑道正等待你往上跃升，那你要如何做到两个跑道间的无缝衔接呢？
你需要在还没到这个跑道最高点之前，预先想好什么时候跳向下一个跑道，这就是你在蓄势做翻转。
坐过山车时，那个慢慢到达最高点，准备往下冲，那个令你汗毛直竖的过程，就是蓄势的过程。这个势头，是你现在帮自己的下一场做的动能蓄积。
人生的下半场，“容错率”很低，只有禁得起狂风的后浪，才能“拍”到沙滩更远的地方。
要提高你的“容错率”，就需要累积前面讲的：你在未来业界的口碑，你在渠道通路平台上面的支持关系网络，还有你的内容储备和财务预备。
这些东西都需要你蓄势，只有做好准备，开始你新的赛局，你才能够义无反顾，没有包袱的乘风展翅上腾。
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找到本性需求的动力源
动力源，是你深藏内在的动力，是内心把一件创作做出来的欲望。
马斯洛讲的人性求生三个要件：衣食、安全、被接受。上半场你的动力源可能很简单，只要有人提供给我一份职务、有张工资卡、一纸证书，那就是早期最有效的启动钮。
但当上半场到达某个阶段，我们开始发现有些其他机会也向你招手，你在内心可能也遐想：
“如果我下一个工作，就是接我老板的职务，我会觉得很没劲，那就不过是做我现在的事情，只不过再扩大一两倍，管的人多一倍两倍，待遇再多几成而已，那其实对我来讲并没有很大的兴奋点。”
靠近下半场的人，通常考虑事情会想得更远，在情绪上的抗压能力也比以前更强；然而另外一方面，你情绪的不耐烦与脆弱性，也较从前更加明显。
你要好好想一想：你要转变的动力，是来自于厌倦现在的环境，不满现在的老板，还是憧憬另外一份工作，以及它可能带给你的兴奋感？
下半场的我们，都在往回归本性的路上走，所以下半场你天然的本性和下意识的驱动力，至少包括这几种：
▨ 权威及影响力
政治家运用影响力来赢得选民选票，商人运用影响力来兜售想法，推销员运用影响力诱导顾客加大定单。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力推送到你耳边身上。
有些人天生喜欢做别人的老板，有人跟随她，点赞他或供他使唤。但是有的人却刚好相反。你需要知道自己是不是在权力这方面需求比较大？这无关对错，而应该遵循本心。
▨ 成就感
成就，使我们更加专注于创造一番事业，激励自己向更高的目标发动进攻。肯定自己过去的贡献，若能直接激励我们向梦想迈进，这很可能来自成就感动力源。
做出某种成绩，创造一番事业，拿到某种奖杯和达标获得奖励的那种成就感。这跟前面描述的，有多少人给我掌声、跟我鞠躬敬礼、前呼后拥或尊称我老大，是不一样的动力源。
▨ 人际关系
如果你心心念念的，是他人会怎样反应，他会受什么影响，看重人情关系的质量而非数量，在乎人与人是否真诚，避免尔虞我诈。如果这像是你的心声，那你可能有较明显的人际关系动力。
当你到了人生的下半场，你希望所处的工作环境，人与人之间可以坦诚相见、表里如一，自然单纯的人际关系，同事间相互友好。这种氛围，由衷地吸引你？这些就是指向你，很可能有较高的人际关系动力。
▨ 自主独立
如果你向往有一个自我的空间，能够在自己的权限里，做独立的判断和较不受干扰的思考环境，各人都应该为自己所做的是负起责任，那你很可能有较高的独立自主动力源。
以上四种动力源，如果你能把未来的工作环境，按你动力去塑造人际氛围或挑选合适互补的伙伴，都会有助你工作更加有劲，更会待得开心高效。
按照对自己的优势、特质和动力的了解，知道自己如何成长和进步，去筛选你的下一个工作环境，迈向人生下半场将会更愉悦更有把握。
丹尼尔，平克在《时机管理》一书中写到：
正如我们做一件事情，通常会重视开始和结束，而在中间懈怠。如果你把中场的哨声当做一个提醒，中场反而是一个重新爆发的机会。所以，请把握好你的中场，它会迎来你行动的关键时刻。
准备你的人生下半场，越早开始越好！
