今年入冬后,也再次迎来了新冠疫情的高发期。近期河北疫情登上了热搜榜,说明防疫工作还是不能放松。还有一个月春节就要来了,各地也纷纷倡议大家留在就业地过年,不给国家添乱。当然我们日常要做好预防,养成良好的卫生习惯。讲究个人卫生,咳嗽和打喷嚏时注意用纸巾遮挡口鼻,勤洗手。
正处于冬季疫情的高发期,除了日常的防护工作,强身健体也是我们需要做的,只有拥有好的抵抗力才能防止病毒的入侵。
此时是最寒冷的三九天,俗话说:“夏养三伏,冬养三九”,冬日万物收藏,养生应顺应自然界收藏之势,使精气内聚,以润五脏。此时可通过艾灸补充体内阳气,提升身体免疫力,增强抗病能力,提升人体对气候变化的适应能力,防范病邪侵体。
三九灸是中医传统灸法天灸疗法的一种,即在冬至日后的“三九天”里,点燃艾条,应用其温热刺激穴位,可以温经通痹,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。
由于传统悬灸存在操作不便、有安全隐患、需要特定场合等问题让很多人望而却步,针对这一问题。艾艾贴推出主打轻养生概念的无烟自发热型艾灸产品——艾艾贴艾灸精华贴,无论是居家生活,还是差旅出行,真正实现随时随地想贴就贴,无异味,无烟火,无需艾灸场合,满足现代都市人群的多元养生需求。
艾艾贴艾灸精华贴采用更符合人体工程学的国风梅花型设计,时尚美观,一别于传统敷贴造型;木浆水刺无纺布,搭配环保压敏贴胶,亲肤低敏更透气;原料上更是高比例提纯蕲艾精华,萃取上等藏红花、独活、干姜等多种配方精油,通过科学恒温集中发热,时长高达3小时+,舒适更持久。
三九灸虽然好,但是有一些人群不适用。如孕妇、心脏病、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者都不适合进行三九灸。另外还需提醒的是,接受三九灸治疗后,要忌食辛辣发物,尤其是海鲜,否则容易产生过敏反应。
疫情当前,做好防护的同时,我们也要多运动,注意保暖。喜欢艾灸的朋友,也可以抓住三九天这个艾灸的黄金期,艾灸起来吧!