12月28日早晨,中央气象台升级发布寒潮橙色预警这也是自2016年11月以来中央气象台再次发布最高级别的寒潮预警。这个「跨年霸王潮」将带着7-9级偏北风大范围雨雪降温幅度超10℃的「速冻式降温」陪你度过2020年的最后时光。
「冷冻模式」开启许多人除了将自己里三层、外三层地裹起来还开始繁使用一些取暖用品,例如暖宝宝、暖手袋等,在使用过程中一定要注意用电安全。
除了常见的取暖方式以外,还有更重要的就是提高身体内在御寒能力。天气寒冷,寒为阴邪,易伤人体阳气,而阳气根源于肾,故寒邪易伤肾阳,从而使人更加畏寒。
本草纲目》记载:「艾,外用灸百病,壮元阳,通经脉,行气补血。」艾灸能调节气血、温阳散寒,这段时间在关元穴、肾俞穴、涌泉穴上施灸,可以起到温阳益肾的作用,提高人体御寒能力。
艾艾贴出品了一款主打轻养生概念的无烟自发热型艾灸产品——艾艾贴牌艾灸精华贴。秉承传统艾灸养生,并对其进行全面创新,使艾灸的养生便利性与时代性能同时兼具。将功能结构与养生美学相结合,利用自发热技术通过热力渗透到穴位,能起到舒缓身体的作用,安全方便、健康时尚、操作十分便捷。
艾艾牌艾灸精华贴采用更符合人体工程学的国风梅花型设计,时尚美观,一别于传统敷贴造型;木浆水刺无纺布,搭配环保压敏贴胶,亲肤低敏更透气;原料上更是高比例提纯蕲艾精华,萃取上等藏红花、独活、干姜等多种配方精油,通过科学恒温集中发热,时长高达3小时+,舒适更持久。
在饮食上,建议还要适当食用一些温性食物,如羊肉、枸杞、山药、大枣等,更有利于增强补阳祛寒的功效。
年末寒潮来袭,再次提醒大家做好防寒保暖准备,厚被子、防寒服、帽子、围巾、艾艾贴……都准备好了吗?
