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云太医郑州素朴中医院杨小平教授:胃溃疡饮食建议分享,吃好才养胃

   发布时间:2024-09-19 16:06     浏览:135    
核心提示:云太医郑州素朴中医院杨小平教授,现任主任医师,硕士研究生导师,现任河南省中医药研究院附属医院病区主任,中华中医药学会内科
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云太医郑州素朴中医院杨小平教授,现任主任医师,硕士研究生导师,现任河南省中医药研究院附属医院病区主任,中华中医药学会内科分肝胆病委员,河南省中医药学会肝胆病专业及脾胃病专业委员会副主任委员。

云太医郑州素朴中医院杨小平教授从事临床与科研工作40余年,临床治疗经验丰富,是第一批全国500名老中医学术经验继承人,师从于翟明义教授。深厚的理论知识与丰富的临床经验,使云太医杨小平教授,对于肝胆脾胃疾病的治疗,有自己独到的见解,遗方用药独具匠心,擅长使用经方、验方治疗疑难病症,并且可以取得较好的治疗效果

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在正常情况下,胃是不能把自己消化掉的,但是如果胃酸分泌过多,或者感染幽门螺杆菌,或者长期酗酒、长期服用阿司匹林等药物损伤了胃壁,胃就会开始消化自己,胃黏膜被腐蚀,就会形成胃溃疡。胃溃疡常并发消化道出血、胃穿孔、幽门梗阻等,若不重视,易发展为胃癌。

饮食要点

1、少食多吃,不要吃得过饱:胃溃疡患者如果吃得过饱,会导致胃窦部过度扩张,胃酸分泌增加,加重病情。因此,可以每天适当增加2~3餐。

2、补充优质蛋白质:优质蛋白质容易消化吸收,能修复受损的胃黏膜,增强胃黏膜的抵抗力。可适当食用鱼、虾、蛋、豆制品等。瘦肉也是优质蛋白质的好来源,但是最好剁成肉末,以蒸、煮、炒等形式烹调,不宜煎、炸、熏、烤,以免难以消化。

3、进食富含维生素的食物:维生素A、B族维生素、维生素C可以增强机体抵抗力,有助于修复受损组织、促进溃疡愈合,如菠菜、胡萝卜、草莓、猕猴桃等均富含维生素,可适当多吃。

饮食禁忌

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1、过咸、过甜、过酸的食物:这类食物会刺激胃酸的分泌,加重症状,胃溃疡患者一定要少吃。

2、牛奶及奶制品:牛奶会促进胃酸分泌,而胃溃疡需要抗酸治疗,因此胃溃疡患者应注意不要过多摄入牛奶及奶制品,以免加重病情。

3、过冷、过热的食物:饮食一定要注意温度,以温为宜,不应吃生冷的食物,以免刺激胃黏膜,加重不适感;更不应吃过热的食物,否则会引起疼痛,甚至使溃疡面血管扩张而引起出血。

4、采用煎、炸、熏烤的食物:煎、炸、熏烤等方法烹制的食物不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。

5、浓茶、咖啡、酒:茶和咖啡中的刺激性物质会作用于胃壁,刺激胃酸分泌,不利于溃疡面的愈合。酒精对胃黏膜损伤大,会加重胃溃疡。

食疗方

鲫鱼蒸蛋 促进溃疡面愈合

材料:鲫鱼400克,鸡蛋1个。调料:香油、酱油、料酒各2克,盐1克,葱花少许,鲜汤适量。

做法:鲫鱼处理干净,用刀在鱼体两面切花刀,抹匀盐、料酒。鸡蛋磕开,打散,倒入适量鲜汤,加盐、植物油搅匀。鲫鱼放在鸡蛋液中,上屉,大火蒸15分钟。另取一碗,放入葱花、酱油、香油和少量鲜汤,调成味汁,浇在蒸好的鱼上即可。

 

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