脖子像坠了东西一样沉重,时不时僵硬疼痛。肩颈又酸又麻,甚至影响到脖颈的转动……你是否有过这样的症状?颈椎疼痛怎么治疗好?建议避免久坐和长时间低头,疼痛时也可使用骨痛灵酊之类的酊剂进行贴敷。
颈椎作为人体脊椎的重要组成部分,是非常关键又相对脆弱的部位。长时间保持不正确的坐姿、站姿或睡姿,会使颈椎处于非自然状态,导致颈椎肌肉紧张、僵硬,甚至引发颈椎病。现代人的生活工作,离不开手机和电脑,不少人已经有了颈椎生理曲度变直、颈椎增生的问题。而老年人伴随年龄增长,颈椎间盘也会发生退性病变,进而发展为慢性疼痛。
绝大多数颈椎问题,可以通过运动来改善。比如游泳、羽毛球,还有对抗、耸肩等专属康复锻炼。部分理疗方式,也有利于颈部健康,常见的有推拿、热敷、贴敷膏药。其中,贴敷的治疗方式较为简单便捷,成为了缓解颈椎疼痛的普遍选择。好医生旗下的骨痛灵酊,就是一款针对颈椎增生、骨关节疼痛的中药湿敷贴。
好医生骨痛灵酊创新中药湿敷疗法,以“中药药液+透气胶贴”替代了传统的膏药形式。小分子的中药药液,具有良好的渗透效果和镇痛功效。使用时将药液倾倒在胶贴上,贴敷在患处,10分钟就能快速起效,30～60分钟有效成分便能被人体吸收,也就是说,贴敷1小时后就可以揭下了,而骨痛灵酊仍可以持续发挥温经散寒、祛风活血、通络止痛的作用,效果能维持一整天。
颈椎疼痛怎么治疗效果好?药物和治疗手段只能起到辅助作用,想要颈椎更加健康,日常还需多注意。纠正不良的姿势习惯,合理运动专项康复,适当配合通络止痛的骨痛灵酊,综合干预,颈椎疼痛问题会慢慢改善。
