在工作的场域里,你也可能会面对复杂的人际关系,让你很是痛苦。
一想到这些,你甚至都不想上班了。那么,我们该怎么应对?
允许自己做自己,允许别人做别人
你一定听过这个故事。
一对父子赶着毛驴出门。最开始是父亲骑在驴上,儿子牵着驴走。有人议论:“真是个狠心的爹,一点都不知道心疼孩子!”
于是父亲下来牵驴,让儿子骑在驴上。结果又有人指指点点:“这孩子真不知道孝顺老人,自己骑驴,看把老人累的。”
儿子觉得很难为情,从驴上下来,父子俩一起牵着驴子赶路。结果他们又被路人嘲笑:“这爷俩真笨,有驴不骑牵着走,真是傻透了。”
于是,父子俩就一起骑上了驴,谁知没过多久,又遭遇了指责:“这俩人,真不懂得爱惜牲畜,看那毛驴都累成什么样了?”
父子俩慌忙从驴背上跳了下来,把驴的四个蹄子捆上,抬着它走。结果看到的人笑得前仰后合,嘲笑他们愚蠢。
这个故事很荒诞,但告诉我们,无论怎么样都不可能让别人满意。因此,要做好这两点。
1.以自己的价值观行事
很多时候我们感到痛苦和焦虑,其实是我们总是特别在意别人的看法、别人的眼光,但是这样,你就活在别人的世界里。
我们要做一个内核稳定的人,不必苛求他人的理解,不必在意别人的眼光和看法,顺从本心,不取悦,不迎合,而是要把选择权交给自己,一切以自己的价值观行事。
2.只筛选不改变
面对别人不同的想法,不同的观点,不同的选择,我们要学会包容,要尊重别人的决定,不要试图去改变别人,对别人的人生指手画脚。
尤其是很多管理者,看到一些员工在工作中敷衍、摸鱼,就会觉得下属在浪费自己的天赋和人生,你会很痛心,然后你苦口婆心劝他们努力一点,但根本没有用,他们反而会责怪你。
成年人的世界里,只有筛选,没有教育;只有选择,没有改变。
你能允许自己做自己,允许别人做别人。这时候,你会发现自己的人生就轻松了很多。
活在当下
2024年很难,在困难面前,很多人是躺平的心态。他总是持悲观的想法,在工作当中也很敷衍,总是得过且过。但这样只会越来越糟,根本不会有转机。
该怎么办?核心就是专注于当下。
在心理学上,有一个CBT法则。该法则核心观点是:影响你的感受和行为的是你的想法,而非你的处境。
举一个简单的例子。
比如你的想法是:“领导不喜欢我”“工作太难了”“一点意思也没有”。
这时候,你就会讨厌上班。
而你厌恶这一份工作,所以你在做事的时候就不会有投入度,你也会在工作中出现差错。
如果你一直是消极思维,最后就会导致恶性循环,让你的工作越来越糟。
稻盛和夫先生在《心法》里提到:“人生的一切不幸,没有别的原因,都是由自己的心灵吸引而来,是无休止地倾诉不行,牢骚不断的那颗心,换来的不幸。”
因此,要转变想法,要乐观地构想。你有正向的思维,这时候你就不觉得工作难,然后会想方法,并且做出积极的行为。
当你做了正确的事,拿到了结果,你就会建立信心,你也有新的证据证明你能做得到,你的心力才会更强大。
稻盛和夫先生说:“乐观构想、悲观计划、乐观执行。这是成就事业,变理想为现实时必需的态度。”
太对了。思维影响情绪,行为影响结果。你有好的心态,专注于当下。慢慢地,就会有好事发生。
寻找真正的自己
最后,就是我们每一个人都要面对的终极问题。对你而言,工作的意义是什么?你这一生,究竟什么是最重要的?
泰戈尔说过,人生其实是有三条命。
1.肉体的命
在这里,我想给你讲一个故事。
我在阿里工作时,我的师父关明生先生邀请我们几个Top Sales到当时杭州第一家五星级酒店香格里拉去吃饭。
吃饭的时候,他和我们探讨赚钱的价值。他挨个问我们:为什么要工作,赚钱的意义是什么?
有的人说赚钱为了改善生活;有的人是为了给父母一个更好的环境;有的人说要证明自己的价值。
我一时回答不上来。当时我对物质不是特别看重,赚钱的欲望不是很强烈。关先生告诉我们,如果钱的价值是银行里的数字,那么没有意义。但如果钱是个人价值的体现,就赋予了另外一重意义,变成了选择的自由。
当你没钱的时候,是没有选择的自由的。你想做的很多事,都难以实现。所以第一层,我们可以通过工作,让我们的生命过得更有质量一点。
2.智慧的命
稻盛和夫先生说:“工作就是提升心志、磨炼人格的‘修行’,是人生最尊贵,最重要,也是最有价值的行为。”
我非常认同,工作本身就是最好的修行,红尘就是道场。
在工作中你会吃很多的苦,遇到非常多的困难,甚至你会被他人背叛,有人在背后捅你刀子,让你对人性有很深的拷问。但这些苦都是磨砺你的,是成就你的,会让你变得更强大,更具有智慧。
在解决问题的过程中,你就能提升自己的心志,磨砺自身的人格。
3.人的使命
当时和关先生吃饭,关先生还告诉我:“当你有100万元的时候,你不喜欢这份工作,那你可以辞职去做自己喜欢的事;当你有1000万元的时候,你可以去创业;当你有1亿元的时候,你可以做慈善。”
表面上看这段话是“选择的自由”的延伸,但深层次的含义是要追寻人的使命。
正是因为这一席话,让我不知疲倦地工作,后来支撑我创业,我想要竭尽所能去帮助他人。
所以第三条命就是你的使命,它或许和金钱没有关系,但会一直激励着你。你要自问:
你热爱且擅长的事情是什么?你究竟在追求什么样的人生意义?那些折磨你无数个夜晚让你无法入睡的梦想究竟是什么?
愿有多大,路有多长。当你内心有一个答案的时候,你根本不会讨厌上班。
沃伦·巴菲特在2024巴菲特股东大会上说:
“建议大家找到擅长且热爱的事情,不必和金钱相关,但可以选择善良,这样世界就会变得更好。”
我深以为然。热爱工作,善良活着,这就是人生存在的价值。