行动的本质就是在做任务拆解
丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》中有提到，我们的大脑在遇到问题时，通常有快思考和慢思考两种模式：一种是简单、迅速、自然的直觉；一种是分析、质疑、评估的理性。这两种思考模式在我们的日常生活中起着至关重要的作用，并对我们决策行为有着直接的影响。
当我们面对80除以4这样简单的问题时，快思考就能够让我们快速的决策，迅速得出计算结果为20，不怎么消耗脑力，不用意识控制，在毫无察觉的前提下就完成了反应。
但是，当我们面对“如何实现每年阅读100本书”这样相对复杂的问题时，就会启用另一套慢思考系统，通过调用我们以往积累的认知和经验，对问题进行系统的分析与思考，然后再出决策。
在慢思考之后，对于待解决的问题，通常有两种处理模式：一种是思考过后发现问题太难，干脆就不行动，直接告诉别人自己不知道。另外一种是根据自己过往的经验和认知，按照实现这个目标的路径，在大脑中组织相关的文字，回答实现一年阅读100本书的方法，并开始展开行动。
实际上，现实中我们遇到的很多问题，之前都没有经历过，也就是在我们的大脑中没有有相应的认知积累，这会让我们在行动的过程中变得迟疑，甚至不敢行动。
希腊谚语说：“凡事先干起来，你就成功了一半。”如果从数学的角度来分析，我们做一件事情的结果，无外乎有两种结果，一种是成功占比50%，一种是失败占比50%。只要我们行动起来，就意味着至少有50%的成功可能性。如果我们完全不行动，就是100%的失败。
但是，我们也发现一个有趣的现象，很多一开始我们也不知道该怎么办的问题，如果我们先行动起来，解决问题的思路居然慢慢就不断清晰起来了。甚至原本以为不可能完成事，最后却取得了意想不到的好结果。
实际上，先行动起来，原本在慢思考之后觉得很难解决的问题，有可能得到顺利解决。这是因为不论遇到什么样的大任务需要解决，当开始行动时，每一个具体的时间点，我们都只能面对整个大任务，在这个时间点的具体状态，即我们只能和这个状态下的任务正面交锋，就迫使这个大任务拆解成一个个不同状态的小任务，减少了一个时间节点需要面对的任务数。这让我们可以有更多精力专注于当下需要解决的小任务，减少被其他想法干扰，所以更容易成功。
换句话说，行动的过程，就是将一个大任务分成不同的组块，我们每一个时间点，就只需要面对一个具体的组块。当我们观察行动时的时间维度越小，这个任务就被切片成越小的组块，同一个时间节点，我们需要面对的任务也就越小越具体，也就更容易解决。
所以说，行动的本质就是在做任务拆解。只要开始行动，就已经开始在做任务拆解了。
下面我们拿“如何实现一年阅读100本书”这个命题，来具体分析为什么说“行动的本质就是在做任务拆解。”并且附上了我自己具体的实践。
根据我自己的观察，身边至少98%的人，是做不到一年阅读100本书的。对于做不到的人，当看到一年阅读100本书这个命题的时候，脑子里的反应是：“我也想看，但是就是看不进去，别说看100本书，找100本书我都不知道去哪里找。”然后，就没有然后了。也许一年时间过去了，一本书都没有看完。这些不愿行动的人，我们会发现在他们的大脑意识中，对于能不能完成一年100本书的阅读任务，需要解决的就只有看不进书这一个大问题，并且根据自己之前看不进去的经历，干脆就直接放弃了。
而对习惯遇到问题先行动起来的人来说，同样是面对每年阅读100本书这个命题，同样是没有太多的阅读经验，同样是一开始都没有具体的解决办法，但他们不会停留在想上，而是马上去找一些自己喜欢或者朋友推荐的书，先看起来（行动），真正去感知阅读过程中会遇到的具体问题（其实这就是拆解的过程），然后逐个解决，并且在这个过程中不断的调整自己阅读的工作流程，找到适合自己的阅读方法，最后真正实现阅读目标。
就拿我自己阅读效率的改变来说，从一年阅读不到2本书，到实现一年阅读100本书，这个转变的背后，是因为我一直坚持每年都在做阅读这件事。虽然之前阅读效率并不高，但是在我的潜意识里一直觉得阅读很重要，所以断断续续有坚持阅读。直到2020年，因为升级做了爸爸，不知道如何养育孩子，选择先从听樊登读书开始，一步步调整阅读方法，到实现了每年阅读不少于100本书转变。
具体如何实现每年阅读100本书，可以关注我专门写的文章《掌握这5点，你也可以1年读100本书》。文章里面提到的5个点，实际上就是我在行动过程中，将“我不会阅读，我看不进书”这个大问题，拆解出来的5个关键阻力点问题，当我有针对性将这些阻力点都解决之后，阅读效率居然不知不觉就上去了。
这里就引出了我关于行动的另一个观点：行动的目的是为了找到阻力点。是因为只要开始行动，随着的任务的推进，对于简单的问题，我们一般都能顺利解决，对于那些需要我们去想办法解决的问题，其实就是做这件事的阻力点。在不断行动的过程中，就会不断地将这些阻力点寻找出来。所以，行动的目的就是不断地找到这些阻力点，然后想办法解决。
例如：弄清楚阅读的目的（学习养育小孩的知识）、如何快速的找到适合自己阅读的书（先在樊登读书会上听一遍，然后再去找自己感兴趣的书来看）、如何找到合适的阅读工具（用微信读书APP解决找书的问题，用专业的阅读器Hi Reader解决阅读场景等问题）、保持充足的睡眠（解决让自己阅读过程中能集中注意力的问题）、掌握正确的阅读方法（解决自己阅读过程中吸收知识慢的问题）。
在这个过程中，我就是先行动，遇到问题解决问题，无形中就将“我不会阅读，我看不进书”这个大问题，拆解出了一个个具体的小问题，并且发现了5个关键阻力点问题。当我将这些关键阻力点问题解决后，如何一年阅读100本书这个大问题，也得到了解决。让我切身地感知到：行动的本质就是在进行任务拆解。
行动起来除了在进行任务拆解，还在下面4个方面促进我们解决问题：
行动会让我们产生行动兴奋
行动起来更容易成功，除了是因为行动开始后就在做任务拆解，还有一个很重要的原因，那就是行动兴奋。池谷裕二在《考试脑科学》里面有提到行动兴奋这个概念，就是指做事时的干劲不是等来的，当你开始干，开始行动后，才慢慢会有干劲，这个现象叫行动兴奋。即不要企图等待兴奋到来，而要通过你的行为去获得兴奋。
行动兴奋是因为行动带来刺激。结合行动的本质是在做任务拆解，即我们开始行动时，本质上是在完成一个个被拆解的小任务。当这些小任务都不断被完成时，我们的大脑开始接收到完成任务时的练习不断的小的刺激反馈，即人体内的兴奋神经不断的被激活，让原本处于平静状态的大脑，也会因为行动后表现出兴奋的状态。
在这种连续不断的刺激下，我们的大脑神经保持持续的兴奋状态，让我们能够以更好的状态完成要做的事情，也会更容易成功。
行动起来是在建立我们的上帝视角
上帝视角实际上是从整体的角度去看待问题和思考问题的视角。当我们行动开始后，我们行动的每一步，都是在解决这个任务的具体一个状态。
就像汽车维修车间里一个新来车学徒，之前是完全没有拆解过一部汽车的发动机，在他的大脑里对汽车发动机的构造是完全没有概念的，甚至具体到如何打开这个发动机的步骤，也是没有概念的。所以，在第一次拆解一个发动机的过程中，需要面对的就是一个个具体的零部件怎么拆解下来。当拆解完成后，在学徒的脑海中就已经建立起来了对于汽车发动机的一个整体的认知。而这个整体的认知，就是一ge个上帝的视角。
这个上帝视角，让学徒看到发汽车动机时，不再是像第一次拆解发动机时，眼里之后一个个具体的零部件。这个视角的转变，能够让学徒更好地发现维修过程中可能存在的问题，然后有针对性地解决故障。
行动起来将遇到的问题具象化
只有行动，才能真正和问题进行正面交锋，把原本存在于大脑中抽象的问题具象化。有科学研究发现，相对抽象的事物，我们的大脑更习惯于解决具象化的问题，解决问题效率也将更高。甚至我们会发现，真正行动起来后，某些我们曾经以为的问题，可能从来就没有出现过。
例如，在我们的写作群里，有小伙伴们看到我在推荐卡片笔记写作法时，用到的卡片笔记软件Obsidian非常有意思，就开始说自己也要使用。一段时间之后，我就发现一个有趣的现象。
那些乐于行动的人，在问我问题的时候，提出的都是些非常具体的问题：就像如何找到Obsidian这软件的的中文版、如何使用Onedrive免费设置云同步功能、如何安装微信读书同步插件等。在我回答的时候，我就能够针对性地给出解决方案。
而那些只是停留在想象，迟迟没有行动的小伙伴，问的问题就是一些相对抽象的问题：这个软件使用起来难吗、这个软件适合写日更文章吗、这个软件和印象笔记有什么区别呢？对于这些问题的解答，我通常是无法解答，只能解答说自己用了才知道。
行动起来会使做事的思路越来越清晰
当我们需要解决的问题，超出我们能力的范围时，即我们的大脑中对这件事情没有足够的认知积累时，不要停滞不前，最好的方式就是行动起来，关于这个问题的解决思路，一开始也许是非常的模糊，但是思路会在行动的过程中变得越来越清晰。
就像平常当我们公司的电路出了问题，当我们打电话给电工寻求帮助的时候，总是会听到电工们说，具体是出了什么问题，要等我去现场看看才知道。电工到达现场后，通常会拿出工具对一个个可能的故障进行排除，找到故障的原因，然后根据故障的实际情况给出解决故障的思路。
说了这么多，是想要告诉大家，当我们面对生活、工作和学习中各种待解决的问题时，不论是否有解决思路，都要敢于行动，永远不要在还未做任何行动时就选择了放弃。当我们行动起来，解决问题的方案也许就正在不断地向我们靠近。
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作者：【雷墨】
