如何缓解找工作焦虑

据数据显示，今年的高校毕业生人数为1158万，再创历史新高。很多人在面临找工作的时候都会焦虑，在面临选择的时候不知如何抉择。如何缓解还是要摆正心态，知道自己内心想法和未来的职业规划。

1.不要眼高手低，要找到适合自己的工作，对自己的专业有提升，未来有发展空间的。

2.如果在意自己的应届生身份，可以谨慎一点的选择工作。

3.如果在没有找到合适自己工作的情况下，可以先找一份工作让自己稳定下来，一边工作一边找理想的工作。

总之，不能长时间让自己陷入找工作的内耗中，先找到工作再说。