烦躁易怒、郁闷不舒、视物模糊、爪甲不荣等等已经成为当代人群的常见的症状，你是不是也曾为这些情况烦恼过？其实这都是肝在向你抗议了；喝酒、熬夜等等不良生活方式都无时无刻的害着我们的肝脏。走进肝脏，了解肝脏，让你不再“肝”居人后。
肝脏位于人体腹部，横膈之下，右胁之内。肝的主要生理功能是主疏泄，主藏血。肝在体合筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。肝的生理特性是“肝体阴而用阳”和“肝喜条达而恶抑郁”。
主疏泄
肝主疏泄，是指肝具有疏通、宣泄、条达、升发的特性，调畅人体全身气机的功能。气的升降出入运动的协调平衡，称为“气机调畅”，是保证人体多种生理功能正常发挥的重要条件。其主要表现在于:
1. 协调气血运行；
2. 调节精神情志；
3. 促进消化吸收；
4. 调理冲任二脉(冲为血海，其血量依靠肝的疏泄调节；任脉为阴脉之海，与肝经脉相通)。
主藏血
是指肝具有贮藏血液和调节血量的功能。
血液生化于脾，藏受于肝。肝内贮存一定量的血液，可以濡养自身，制约肝之阳气升腾勿使过亢，维持肝的疏泄功能，且能防止血随气逆而出血。人体的血液，会随不同的生理情况改变血量。人动则血归于诸经，人静则血归于肝脏。当人体剧烈活动或情绪激动时，脏腑组织的血液需要量增加，于是肝脏内的血液向外周输送布散，以供人体活动的需要。当人体安静休息睡眠时，血液的需要量减少，血液便归藏于肝脏。因为肝有贮藏血液和调节血量的作用，所以肝被称为“主血海”。
在体合筋，其华在爪
筋即筋膜，包括肌腱和韧带，是联结关节、肌肉的一种组织，筋膜依赖于肝血的滋养。爪即指甲、趾甲。爪甲是筋的延续，故说“爪为筋之余。
开窍于目
肝的经脉上系于目，肝血上输濡养目窍，目才能视。肝血不足，则两目干涩、视物模糊；肝经风热，则目赤痒痛；肝火上炎，则目赤生翳；肝风内动，则目斜上视
在志为怒
怒与肝的疏泄升发功能关系密切。适度有节之怒，有舒展肝气之效；肝气虚，则该怒不怒，畏怯懦弱，失去斗志；大怒则伤肝，导致肝气升发太过，表现为烦躁易怒、激动亢奋，血随气逆，可发生呕血、咯血或中风晕厥。
在液为泪
泪为肝之液。泪有濡养、滋润和保护目窍的功能。肝血不足，则泪少、目涩、目眩；肝经湿热，则目肿、眵多（眼睛分泌物多）、流泪。
肝体阴而用阳
肝居下焦，形质阴柔，为藏血之脏，故肝体属阴。肝主疏泄，主升主动，性喜条达，气常有余，易化火生风，故其用为阳。
肝喜条达而恶抑郁
肝为风木之脏，肝气升发，喜条达而恶抑郁。肝气宜保持柔和舒畅，升发条达的特性，才能维持其正常的生理功能。在正常生理情况下，肝气升发、柔和、舒畅，既非抑郁，也不亢奋，以冲和条达为顺。
