《分手恢复》里说的是高深莫测的东西，正确使用确实能治病。但大多数人在实际操作中容易情绪不稳定，可能会拖慢挽回进度，或者惹恼对方使挽回不成功。挽回已做纠缠怎么办？
如果你们的关系不是特别对立，其实不建议你们分手。因为挽回的基本点是正确理解对方的心态，接受自己的不情愿，而不是刁难自己。
你优先选择要做是发自肺腑的掌握分手的实质，简单一点讲便是需求不被达到。因而，唯有你发觉前任的需求，用科学合理的方法达到他，也许才可以真真正正的挽回感情，那要怎样行動呢？
同理心，深层需求
说到感同身受，大家大概都觉得，在他失望无助的时候，你告诉他“因为你难过，如果我是你，我也会难过”就是感同身受。
挽回已做纠缠怎么办？其实真正的感同身受，是你能站在前任的角度去了解他。就像一个飞奔的孩子摔倒了，你得和他感同身受。第一，你要蹲下来侧身看着他，从他的视角去探索这个世界，这样你才能理解孩子在说什么，为什么哭。
这个时候，你可以把前任当孩子看待，试着蹲下来安抚他的心灵，了解他的一切，这样你就可以深入分析他的需求。
可以从家庭关系、情感经历、原始差异三个层面进行探索。家庭关系塑造一个人的性格，可以从父母开始。
经历会提高一个人的爱情观，可以从前任开始；原来的分歧是你们分手的必备要素，可以通过沟通或争执反复推敲。
促进联系并满足需求
如果你准确的知道他的需求，就能有效的促进你们之间的联系。
向他解释破冰之旅。我不想打扰你，但是我朋友很少，不想失去你。如果你和他走得更远，可以试着满足前任的需求。
比如他之前经历过感情创伤，之前有过出轨，那么你就需要在感情上给他归属感，尽可能的让自己和男人拉开距离。
当他能学会放下焦虑，对你敞开心扉，你们之间的关系就会相对稳定。和老公相处不好怎么办？0元获得专业分析！
正确引导复合类型和形状需求
在恢复的过程中，只有把握和满足前任的需求，才能让你们的关系走得更远，但离开复杂或不足也是顺理成章的。
因为你在前两个全过程中处于被动地位，即使你很复杂，他也不一定允许。想要走出困境，就需要好好学习，正确引导前任积极参与关系。如果你已经投资了，当然要得到。
但前提是你要学会如何重塑他对你的心理需求，心理需求和化学需求。你需要做一个懂你的女人，认可他的想法，认可他的做法；你要时刻和他感同身受，这样他才会向你倾吐自己的欲望。
你还可以在节假日或纪念日提前为他们准备小礼物，可以是浪漫的惊喜，也可以实现他们的情感化学欲望。当他已经对你产生了需求，你就一直在借机走出自己，正确引导他主动出击。只有这样才能复合成功。
挽回已做纠缠怎么办？《简爱》里有一句话:“爱情是一场游戏，重要的是让它长久地贴近对方。因为太强的敌人累，弱的敌人也累。”
