云太医郑州素朴中医院何英教授，三甲医院主任医师，国家级知名专家，第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。

何英教授长期致力于皮肤病的临床诊疗、教学传承与科研探索工作。擅长处理包括银屑病、痤疮、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等在内的复杂疑难及易复发性皮肤病。

何英教授在牛皮癣的治疗与研究中，始终强调个体化治疗与日常防护的重要性。特别是在冬季，牛皮癣患者面临的病情挑战尤为严峻，如何帮助皮损恢复成为患者们普遍关心的问题。

何英教授指出，冬季牛皮癣病情加重的原因多种多样。首先，随着气温的下降，人们减少了外出活动的时间，运动量也随之减少，导致身体免疫力下降。同时，室内外温差大，皮肤的适应能力减弱，更容易受到外界环境的刺激。此外，冬季气候干燥寒冷，这种环境对皮肤，尤其是牛皮癣患者的皮肤屏障功能，构成了极大的挑战。

在一次门诊中，何英教授遇到了一位35岁的牛皮癣患者。这位患者是他的老病人，年初时病情控制得还不错，入秋时皮损面积也较小。然而，到了冬天，皮损却迅速蔓延开来，瘙痒难忍，严重影响了他的生活质量。

何英教授在仔细检查了患者的病情后，认为这是由于阴虚血燥、肌肤失养导致的牛皮癣加重，而冬季的寒冷干燥之邪更是加剧了这一症状。

针对这位患者的情况，何英教授重新调整了药方，以滋阴润燥、养血活血、祛风止痒为治疗原则。经过几个疗程的持续调理，患者的牛皮癣症状得到了极大的改善，皮肤逐渐恢复光滑。

当然，对于那些病情较轻或处于预防阶段的人群，何英教授也给出了宝贵的建议。他强调，冬季牛皮癣患者要谨记6个字：保湿、养血、防风。

保湿是牛皮癣患者冬季护肤的关键。皮肤的水分对于缓解症状至关重要。因此，患者可以在室内使用加湿器，保持空气湿度在适宜范围内，以减少皮肤水分的流失。

养血也是改善牛皮癣患者皮肤状况的重要手段。中医认为，“血行风自灭”，养血有助于滋养肌肤，减轻症状。患者可以在医生指导下，用一些具有养血功效的食材，如枸杞、桂圆、红枣等，煮汤饮用。但需要注意的是，不要过量食用，以免对身体造成负担。

防风则是防止风邪侵袭，避免牛皮癣症状加重的重要措施。冬季风大，患者要注意避免皮肤直接暴露在寒风中，外出时做好防护措施，如佩戴围巾、手套等。同时，要避免感冒、发烧等上呼吸道感染症状的出现，因为这些症状都会破坏身体的免疫力，影响皮损的恢复。

何英教授在治疗牛皮癣的过程中，不仅注重药物治疗，还非常重视患者的日常防护。他强调，只有药物与日常防护相结合，才能更有效地控制病情，帮助皮损恢复。

何英教授在治疗牛皮癣方面有着丰富的经验和独到的见解。他提醒患者，在冬季这个牛皮癣病情加重的高发期，要更加关注自己的身体状况，及时就医，遵医嘱进行治疗和日常防护。